COLETE SCOTT - ARNOLD - ARM BLASTER

COLETE SCOTT

Então, você quer mesmo desenvolver braços grandes e tem vindo a treinar com muita intensidade e a usar uma variedade de exercícios, mas sem resultados visíveis!

Come todos os alimentos que precisa de comer e toma todos os suplementos que prometem ganhos maciços.

No entanto depois de tudo isso ainda tem braços finos!

Está ficando desesperado e quer uma resposta à pergunta: “Como posso desenvolver bíceps grandes?“

o Colete Scott possibilita a estabilização do tronco e o isolamento máximo do biceps, permitindo a realização correta da flexão e extensão dos biceps

Nos anos 70, na época de ouro do culturismo, o lendário Arnold Schwarzernegger popularizou um equipamento que o ajudou a construir os braços maciços que todos conhecemos

VEJA ABAIXO COMO USAR O COLETE SCOTT

Neste exemplo, iremos usar o curl com barra como exercício de bíceps, em combinação com o COLETE SCOTT. Por isso, pegue numa barra moderamente pesada.

O peso deve ser suficientemente pesado para poder realizar 10-12 repetições. Sendo que irá ser quase impossível realizar a 12ª repetição. ..

Agarre a barra em supinação, coloque as mãos à largura dos ombros.

A barra deve estar posicionados ao nível da coxa. Os cotovelos devem estar introduzidos no “COLETE SCOTT” agora comece a levantar o peso para cima.

Quando chegar ao topo realize uma boa contração dos bíceps e depois baixe a barra ao nível da coxa e repita.

Mantenha sua forma rígida e faça o melhor uso do Colete Scott. Também pode ver o vídeo  sobre como usar o COLETE SCOTT.

Fabricado em Aço

Tamanho Único, Fecho Possui Regulagem de tamanho 

Cinto de Polipropileno com acolchoado no centro para proteger o pescoço